Endlich schmerzFREI

Du bist schmerzFREI und fühlst dich gut dabei!

Du bist schmerzFREI und fühlst dich gut dabei!


Sie möchten zu erwartenden Schmerzen präventiv besser begegnen?

Sie haben bereits seit längerer Zeit oder sogar chronische Schmerzen?

Die Schmerzen wurden ärztlich abgeklärt und dennoch bestehen sie fort.

Sie leiden sehr unten diesen Schmerzen?

... entscheiden Sie sich jetzt etwas dagegen zu unternehmen.


Endlich weniger Schmerzen oder sogar schmerzFREI durch Hypnose.

Die Hypnose bietet vielfältige und erfolgreiche Möglichkeiten, einem zu erwartenden Schmerzgeschehen (z.B. bevorstehende Operation) besser zu begegnen oder chronische Schmerzen, die ein Eigenleben führen, positiv zu beeinflussen oder zu bewältigen. Ausserdem ermöglicht sie häufig die Reduktion von Medikamenten und die Therapie des Schmerzes ist dabei völlig nebenwirkungsfrei.

Während der Hypnose finden Sie ein Plätzchen zum Wohlfühlen, gewinnen Abstand vom Symptom des Schmerzes, mobilisieren Ressourcen, generieren heilende Bilder, finden Ermutigung, Entspannung, Klärung, Reinigung, Loslassen, bessere Durchblutung, Erholung auf der ganzen Linie, selbstvergessenes Träumen für mentale Neuorientierung - und all dies unterstütz die Heilung Ihrer Schmerzen.

Als zusätzlichen Gewinn lässt die generelle Reduktion von Angst durch die Hypnose, gekoppelt mit der Schmälerung von Intentsität und Dauer des Schmerzerlebens die Stressparameter sinken, was das Immunsystem stabilisiert und die Heilungskapapzitäten insgesamt fördert.

Bei tiefergehenden Lebensereignissen benötigt es selbstverständlich weitere, individuelle therapeutische Interventionen.

Zusätzlich besteht die Möglichkeit Ihnen Selbsthypnose zu vermitteln, so dass auch Sie selbst im Alltag etwas an der Hand haben, um Ihre Schmerzen zu kontrollieren und erträglicher zu machen, schmerzfreie Phasen zu erreichen und so dem Ziel der Schmerzfreiheit immer näher zu kommen. Weiterhin bewirkt dies einen Zugewinn an Stärke, Selbstvertrauen und Selbstrespekt.


Und ich freue mich sehr darauf, Sie auf Ihrem Weg zu weniger Schmerzen oder Schmerzfreiheit begleiten zu dürfen!

Hypnosen & mentales Coaching biete ich Ihnen ansonsten auch in folgenden Bereichen an:

  • Stressreduktion - Endlich stressFREI und entspannt
  • Bearbeitung von Ängsten & Phobien - endlich angstFREI
  • Stärkung der persönlichen Resilienz (Widerstandskraft)
  • Blockadenlösungen
  • Endlich schlafen
  • Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl steigern
  • Trauer/Liebeskummer überwinden - Neuanfang
  • Leistungs-/Konzentrationssteigerung
  • Gelassen in Vorträgen/Prüfungen - endlich lampenfieberFREI
  • Pimp your Immunsystem - Selbstheilungskräfte aktivieren
  • Schmerzreduktion - endlich schmerzFREI
  • Ressourcenfindung/-nutzung
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Leistungs-/Erfolgsoptimierung (z.B. im Sport, im Beruf)
  • Endlich Nichtraucher - endlich rauchFREI
  • Lösungsorientiertes Hypnose Coaching

Sie suchen Antworten auf Ihre Themen und Fragen? Ihr Unterbewußtsein kennt bereits die Lösung und Sie haben alle Ressourcen, die Sie benötigen in Ihnen - vielleicht sind sie nur gerade ein wenig "versteckt".

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Sie sind die wichtigste Person in Ihrem Leben! Und Sie kennen sich selbst am besten.

Deshalb - nehmen Sie sich die Zeit, um mit mir gemeinsam Ihre Lebenssituationen zu beleuchten, beeinträchtigende Faktoren aufzuspüren, loszulassen und damit Raum für Neues zu schaffen, neue Erkenntnisse zu gewinnen und Ihre definierten Ziele umzusetzen.


Die Gründe für eine Hypnose sind so vielfältig wie die Menschen, die zu mir kommen. Gemeinsam finden wir heraus, was für Sie wirklich wichtig ist. Gesundheit und persönliche Zufriedenheit hat für jeden Menschen eine ganz individuelle Bedeutung - egal ob Erfolg, Status, Berufung, Sicherheit oder Geld – ich finde mit Ihnen gemeinsam Ihren Weg. Ich begleite Sie, damit Sie vom Stillstand zur positiven Veränderung gelangen.


Ich freue mich sehr darauf, IHR Hypnose Lux zu sein!


IHR Nutzen ~ Sie werden sich Ihrer Potentiale und Ressourcen wieder bewusst, finden individuelle Lösungen, können persönliche Handlungsweisen verändern, entwickeln sich persönlich weiter und erreichen Ihre Ziele! Damit verbunden sind Gesundheit, persönliche Zufriedenheit und Wachstum.


Sie möchten mehr wissen?

FAQ: Bedenken überdenken - Hypnose für Laien entschlüsselt


Therapeutische Hypnose / (mentales) Coaching

Bei der angebotenen hypnotischen/mentalen Behandlung handelt es sich um eine Hypnosetherapie und (mentales) Coaching durch eine ausgebildete Hypnosetherapeutin und durch das Landratsamt München zertifizierte Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Als Hypnosetherapeutin gebe ich keinerlei Heilversprechen ab und eine Hypnosesitzung ersetzt keinesfalls einen notwendigen Arztbesuch zur gesundheitlichen Abklärung. Sollten Sie Medikamente einnehmen und/oder sich bereits anderweitig in ärztlicher/therapeutischer Behandlung befinden, halten Sie bitte zunächst Rücksprache mit Ihrem Artz oder Therapeuten. Eine zusätzliche Behandlung durch mich, kann eine Schweigerechtsentbindung notwendig machen.


"WICHTIGER HINWEIS zu Kontraindikationen" - AUSSCHLUSSKRITERIEN für Hypnose:

  • geistige Behinderung
  • schwere Herz- und Kreislauferkrankungen
  • Menschen, die gerade oder vor kurzem einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall hatten
  • Menschen mit Psychosen (Schizophrenie, bipolare Störungen, endogene Depressionen, Borderline-Störungen oder andere schwere psychische Erkrankungen; insbesondere, wenn Wahn oder dissoziative Symptome vorliegen)
  • Mittelgradige bis schwere Depressionen
  • Menschen, die Psychopharmaka/Antidepressiva einnehmen
  • Menschen mit Persönlichkeitsstörungen
  • Thrombose-Patienten
  • Epilepsie-Erkrankte
  • Frauen während der Schwangerschaft


Sollten Sie zusätzlich eine Karriereberatung oder ein individuelles Coaching wünschen, klicken Sie bitte den entsprechenden Bereich an.


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"Der Schmerz, den du heute fühlst,

                                  ist die Stärke, die du morgen spürst"

Elke Lux

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   Elke Lux . IHR Lux - Individuelle Hypnose & Relaxation . 85737 Ismaning . E-Mail: dialog@ihr-lux.com . mobil: 0171 / 4 55 44 02