Endlich stressFREI

Du bist stressFREI und fühlst dich gut dabei!

Du bist stressFREI und entspannt!


Sie möchten Ihren aktuellen Stresslevel reduzieren?

Sie möchten zukünftigen Stress weniger an sich heranlassen?

Sie wollen Ihre Resilienz deutlich erhöhen?

... entscheiden Sie sich jetzt etwas dagegen zu unternehmen.


Endlich weniger Stress oder sogar stressFREI und entspannnt durch Hypnose!

Die Hypnose bietet vielfältige und erfolgreiche Möglichkeiten, Ihren aktuellen Stresslevel zu verringern, zukünftigen Stress weniger an sich heranzulassen als auch Ihre Resilienz (Widerstandskraft) positiv zu beeinflussen und zu erhöhen.  Die Therapie des Stresserlebens ist dabei völlig nebenwirkungsfrei und ermöglicht gegebenenfalls die Reduktion von Medikamenten.

Während der Hypnose finden Sie ein Plätzchen zum Wohlfühlen, gewinnen Abstand vom Stressymptom, mobilisieren Ressourcen, generieren heilende Bilder, finden Ermutigung, Entspannung, Klärung, Reinigung, Loslassen, bessere Durchblutung, Erholung auf der ganzen Linie, selbstvergessenes Träumen für mentale Neuorientierung - und all dies unterstützt die Verringerung Ihres Stresserlebens.

Als zusätzlichen Gewinn lässt die generelle Reduktion von Angst durch die Hypnose, gekoppelt mit der Schmälerung von Intentsität und Dauer des Stresserlebens die generellen Stressparameter sinken, was das Immunsystem stabilisiert und die Heilungskapapzitäten insgesamt fördert.

Bei tiefergehenden Lebensereignissen benötigt es selbstverständlich weitere, individuelle therapeutische Interventionen.

Zusätzlich besteht die Möglichkeit Ihnen Selbsthypnose zu vermitteln, so dass auch Sie selbst im Alltag etwas an der Hand haben, um Ihren Stresslevel zu kontrollieren und erträglicher zu machen, stressfreie Phasen zu erreichen und so dem Ziel der Stressfreiheit immer näher zu kommen. Weiterhin bewirkt dies einen Zugewinn an Ruhe, Stärke und Selbstvertrauen.


Und ich freue mich sehr darauf, Sie auf Ihrem Weg zu weniger Stress oder Stressfreiheit und Entspannung begleiten zu dürfen!

Hypnosen & mentales Coaching biete ich Ihnen ansonsten auch in folgenden Bereichen an:

  • Stressreduktion - Endlich stressFREI und entspannt
  • Bearbeitung von Ängsten & Phobien - endlich angstFREI
  • Stärkung der persönlichen Resilienz (Widerstandskraft) - siehe auch Stressreduktion
  • Blockadenlösungen
  • Endlich schlafen
  • Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl steigern
  • Trauer/Liebeskummer überwinden - Neuanfang
  • Leistungs-/Konzentrationssteigerung
  • Gelassen in Vorträgen/Prüfungen - endlich lampenfieberFREI
  • Pimp your Immunsystem - Selbstheilungskräfte aktivieren
  • Schmerzreduktion - endlich schmerzFREI
  • Ressourcenfindung/-nutzung
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Leistungs-/Erfolgsoptimierung (z.B. im Sport, im Beruf)
  • Endlich Nichtraucher - endlich rauchFREI
  • Lösungsorientiertes Hypnose Coaching

Sie suchen Antworten auf Ihre Themen und Fragen? Ihr Unterbewußtsein kennt bereits die Lösung und Sie haben alle Ressourcen, die Sie benötigen in Ihnen - vielleicht sind sie nur gerade ein wenig "versteckt".

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Sie sind die wichtigste Person in Ihrem Leben! Und Sie kennen sich selbst am besten.

Deshalb - nehmen Sie sich die Zeit, um mit mir gemeinsam Ihre Lebenssituationen zu beleuchten, beeinträchtigende Faktoren aufzuspüren, loszulassen und damit Raum für Neues zu schaffen, neue Erkenntnisse zu gewinnen und Ihre definierten Ziele umzusetzen.


Die Gründe für eine Hypnose sind so vielfältig wie die Menschen, die zu mir kommen. Gemeinsam finden wir heraus, was für Sie wirklich wichtig ist. Gesundheit und persönliche Zufriedenheit hat für jeden Menschen eine ganz individuelle Bedeutung - egal ob Erfolg, Status, Berufung, Sicherheit oder Geld – ich finde mit Ihnen gemeinsam Ihren Weg. Ich begleite Sie, damit Sie vom Stillstand zur positiven Veränderung gelangen.


Ich freue mich sehr darauf, IHR Hypnose Lux zu sein!


IHR Nutzen ~ Sie werden sich Ihrer Potentiale und Ressourcen wieder bewusst, finden individuelle Lösungen, können persönliche Handlungsweisen verändern, entwickeln sich persönlich weiter und erreichen Ihre Ziele! Damit verbunden sind Gesundheit, persönliche Zufriedenheit und Wachstum.


Sie möchten mehr wissen?

FAQ: Bedenken überdenken - Hypnose für Laien entschlüsselt


Therapeutische Hypnose / (mentales) Coaching

Bei der angebotenen hypnotischen/mentalen Behandlung handelt es sich um eine Hypnosetherapie und (mentales) Coaching durch eine ausgebildete Hypnosetherapeutin und durch das Landratsamt München zertifizierte Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Als Hypnosetherapeutin gebe ich keinerlei Heilversprechen ab und eine Hypnosesitzung ersetzt keinesfalls einen notwendigen Arztbesuch zur gesundheitlichen Abklärung. Sollten Sie Medikamente einnehmen und/oder sich bereits anderweitig in ärztlicher/therapeutischer Behandlung befinden, halten Sie bitte zunächst Rücksprache mit Ihrem Artz oder Therapeuten. Eine zusätzliche Behandlung durch mich, kann eine Schweigerechtsentbindung notwendig machen.


"WICHTIGER HINWEIS zu Kontraindikationen" - AUSSCHLUSSKRITERIEN für Hypnose:

  • geistige Behinderung
  • schwere Herz- und Kreislauferkrankungen
  • Menschen, die gerade oder vor kurzem einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall hatten
  • Menschen mit Psychosen (Schizophrenie, bipolare Störungen, endogene Depressionen, Borderline-Störungen oder andere schwere psychische Erkrankungen; insbesondere, wenn Wahn oder dissoziative Symptome vorliegen)
  • Mittelgradige bis schwere Depressionen
  • Menschen, die Psychopharmaka/Antidepressiva einnehmen
  • Menschen mit Persönlichkeitsstörungen
  • Thrombose-Patienten
  • Epilepsie-Erkrankte
  • Frauen während der Schwangerschaft


Sollten Sie zusätzlich eine Karriereberatung oder ein individuelles Coaching wünschen, klicken Sie bitte den entsprechenden Bereich an.


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die dich glücklich machen"


Elke Lux

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