Individual Coaching

Individual Coaching


Sie haben das Gefühl, dass Sie in einer Sackgasse stecken oder Ihr Ziel aus den Augen verloren haben?

Sie sehen sich einer Veränderung oder immer höheren Anforderungen gegenüber und wissen nicht, wie Sie damit umgehen sollen?

Sie befinden sich in einer Lebens- oder Schaffenskrise und Ihnen fehlt die Orientierung?

Sie brauchen einfach mal jemanden, der Ihnen zuhört und mit dem Sie offen über Ihre Situation sprechen können?


Als Individual Coach betreue ich Sie sehr individuell und unterstütze so Ihre persönliche Problem(auf)lösung durch gezieltes Erfragen von Ihren Interessen und Bedürfnissen. Egal, ob es sich um Themen im privaten oder berufliche Kontext handelt, Sie den Wunsch nach beruflicher Veränderung haben oder Unterstützung bei Ihrer persönlichen und beruflichen Planung benötigen – Sie haben die Möglichkeit, an definierten Themen zu arbeiten und sich weiterzuentwickeln. Ich führe Sie als Ihr Coach durch Ihren eigenen, individuellen Coachingprozess zu Ihren eigenen Lösungen und untersuche diese mit Ihnen gemeinsam auf Machbarkeit. So finden Sie eine passende Strategie, Richtung, Ziel und Struktur für sich.


Sie sind die wichtigste Person in Ihrem Coaching. Wir betrachten gemeinsam Ihre privaten und beruflichen Zusammenhänge, analysieren Ihre Verhaltensweise, untersuchen beeinträchtigende Faktoren und erarbeiten Interventionen.


Folgende Einsatzfelder im Bereich Individual Coaching biete ich Ihnen an:

  • Umgang mit Konfliktsituationen
  • Private und berufliche Krisen
  • Stärken-/Schwächen-Analyse
  • Steigerung der persönlichen Leistungsfähigkeit
  • Persönliches Stress-Management
  • Umgang mit Veränderungen


Gut zu wissen - ein gutes Coaching hilft Ihnen nicht nur, sich für Veränderungen, sondern im Zweifel auch gegen eine solche Veränderung zu entscheiden. Für die seelische Gesundheit ist es wichtig, eine Balance zu finden, zwischen dem eigenen Bedürfnis nach Stabilität und dem Wunsch nach Wachstum und Veränderung. Für eine Veränderung sollte der Zeitpunkt stimmen, sowie auch die Motivation und die Kraftreserven. Niemand kann diese Dinge besser beurteilen als Sie selbst.


Entsprechend Ihrer Anforderungen und Bedarfe stimmen wir Ziele, Inhalte und Umfang meiner Tätigkeit als Individual Coach für Sie ab – gerne bei Ihnen vor Ort oder bei mir. Sie profitieren dabei von meinem langjährigen Berufs- und Erfahrungsschatz im Bereich Coaching und Personal!


IHR Nutzen ~ Sie werden sich Ihrer Potentiale wieder bewusst, finden individuelle Lösungen, können persönliche Handlungsweisen verändern und erreichen Ihre Ziele! Damit verbunden sind Ihre persönliche Zufriedenheit und Wachstum.


Sollten Sie zusätzlich Unterstützung bei der Erstellung Ihrer Bewerbungsunterlagen benötigen, gezielt Vorstellungsgespräche trainieren wollen oder eine explizite Karriereberatung wünschen, klicken Sie bitte hier für den Bereich Karriereberatung.


Oder kann ich Sie vielleicht mit einem Arbeitszeugnischeck, bei Ihrer fristgerechten Kündigung, nicht-anwaltliche Beratung bei einem Aufhebungsvertrag oder mit einer Durchsprache Ihres neuen Arbeitsvertrages unterstützen?

„Auch der weiteste Weg beginnt mit dem ersten Schritt"

Konfuzius (Chin. Philosoph)

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   Elke Lux . IHR Lux - Individuelle Hypnose & Relaxation . 85737 Ismaning . E-Mail: dialog@ihr-lux.com . mobil: 0171 / 4 55 44 02