Meditation

Meditation - Stille in Körper, Geist & Seele


Wir leben in einer sich rasch wandelnden, schnelllebigen Welt, die von vielen Anforderungen und dem Druck, in dieser Leistungsgesellschaft bestehen zu können, geprägt ist. Und manchmal ist es so, dass unsere Seele dieser Geschwindigkeit nicht mehr hinterherkommt.

Als Meditationsleiterin verhelfe ich Ihnen zu mehr Achtsamkeit, Innenschau und Stille. Sie kommen wieder mehr bei sich und in Ihrer Mitte an.
Meditationen gibt es in vielen verschiedenen Formen - stille Meditationen, bewegte Meditationen, gesungene Meditationen, Atemmeditationen.
Meditation kann im Rahmen von Yoga, Yoga Nidra und Yoga Workshops stattfinden, aber auch völlig losgelöst davon. Gerne begleite ich Sie dabei ein Stück weit auf Ihrem individuellen, meditativen Weg - sprechen Sie mich an.


Ich freue mich sehr darauf, Ihre meditative Wegbegleiterin zu sein!


IHR Nutzen ~ Sie werden still, Körper, Geist und Seele kommen zur Ruhe und der gesamte Organismus kann regenerieren. So werden Sie sich auch Ihrer Potentiale und Ressourcen wieder mehr bewusst, entwickeln Ihre Persönlichkeit sowie tragfähige Lösungen und erreichen so Ihre Ziele!


Überzeugen Sie sich auf meiner "ÜBER MICH-Seite" von meiner VITA, meinen Kompetenzen und Erfolgsfaktoren.

"Ich denke nicht, also bin ich" Elke Lux (abgewandelt vom Philosophen Renè Descartes)

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